В Туле прошел круглый стол по здоровому питанию и полезным привычкам

В Туле прошел круглый стол по здоровому питанию и полезным привычкам.

Диалог объединил ведущих специалистов в области здравоохранения. Они подчеркнули: здоровье начинается с полезных привычек, которые помогают избежать болезней. Формировать эти привычки лучше с самого детства.

Круглый стол включал как теоретические лекции, так и практические мастер-классы. Например, организаторы предложили участникам рассчитать долю сахара в популярных напитках и собрать рацион, в котором будет оптимальное соотношение белков, жиров и углеводов. А юные тульские художники пополнили своими работами кулинарную книгу здоровых рецептов.

В Туле прошел круглый стол по здоровому питанию и полезным привычкам.

Главным спикером встречи выступила председатель федерального комитета по здоровью партии «Новые люди» Ксения Пустовая. По ее словам, забота о здоровье начинается не со строгих ограничений, а с ежедневных полезных привычек, позволяющих сохранить физическое и эмоциональное состояние в норме. Она добавила, что сегодня по всей стране открываются специальные площадки, где люди могут получать поддержку, задавать вопросы о правильном питании и тренировках.

В Туле прошел круглый стол по здоровому питанию и полезным привычкам.

Просветительской работой «Новые люди» занимаются постоянно. Тульский филиал партийного комитета по здоровью от партии «Новые люди» включает более 60 высококвалифицированных специалистов. Они регулярно проводят занятия на различные темы: от питания в школах и детсадах до особенностей физической активности в «серебряном» возрасте.

В Туле прошел круглый стол по здоровому питанию и полезным привычкам.

«Здоровье напрямую зависит от профилактики и образа жизни. Например, вокруг некоторых продуктов много мифов: их позиционируют как полезные, но на самом деле они содержат огромное количество сахара. Наши специалисты рассказывают о том, как составить действительно здоровый рацион. Такие занятия нужны как в Туле, так и в малых городах», — подвела итог депутат Тульской городской Думы от партии «Новые люди» Анна Иванова.