Boom metrics
Здоровье25 марта 2026 8:30

Фокус, которого нет: как победить близорукость в эпоху гаджетов

Россия вошла в тройку мировых лидеров по распространенности близорукости среди молодежи: по данным масштабного исследования, почти половина молодых россиян страдает миопией
Фокус, которого нет: как победить близорукость в эпоху гаджетов.

Фокус, которого нет: как победить близорукость в эпоху гаджетов.

Главный врач Центра здорового зрения Олеся Кукушкина рассказывает, почему это происходит, как вовремя заметить проблему и какие современные методы помогут замедлить развитие болезни, чтобы сохранить зрение будущего поколения.

Близорукость или миопия — это состояние, при котором пациент плохо видит вдаль, при этом зрение вблизи остается хорошим. Близорукость – это не просто оптический дефект, который можно исправить очками или операцией, это болезнь, калечащая все структуры глаза, что чревато потерей зрения в более старшем возрасте.

Забота о детском зрении, своевременное выявление и правильное лечение близорукости формируют здоровое и трудоспособное общество в будущем. Основными факторами, влияющими на зрение, ученые считают генетический или наследственный и поведенческий. Генетическая предрасположенность к близорукости подразумевает особенное устройство соединительной ткани, при котором склера( каркас глаза) менее жесткая и склонна менять свою форму. Поведенческий фактор подразумевает избыточную нагрузку на зрительный анализатор, в том числе цифровую и недостаток прогулок на свежем воздухе в светлое время суток.

Как противостоять грозной статистике? Самое важное – профилактика: увеличение времени пребывания на улице, снижение цифровой нагрузки, профилактические осмотры у врача ежегодно. Современный прием врача-офтальмолога включает в себя исследование длины глаза(биометрию). При прогрессировании близорукости глаз ребенка растет с опережением, патологически удлиняясь в передне-заднем направлении. Биометр, вычисляя скорость роста глаза, позволяет выявить приближающуюся миопию, когда она еще не наступила, и отследить качество лечения, если близорукость уже имеется. Что же делать если вашему ребенку поставлен диагноз «близорукость»? Как помочь и чего ожидать? Самое важное – понимание, что процесс необратим. Улучшить зрение и снять очки уже не получится, а значит промедление с лечением грозит безвозвратными потерями. Остановить прогрессирование на сегодняшний день тоже невозможно: можно только замедлить течение процесса и «сэкономить» нарастающие диоптрии. Лечение необходимо начать как можно раньше, чтобы когда ребенок вырастет его «минус» был меньше.

Фокус, которого нет: как победить близорукость в эпоху гаджетов.

Фокус, которого нет: как победить близорукость в эпоху гаджетов.

На сегодняшний день существуют следующие способы сдерживания прогрессирования миопии: Ночные или ортокератологические линзы, специальные бифокусные очки, мягкие бифокусные дневные линзы. Какому методу отдать предпочтение решает врач, учитывая возраст, образ жизни и пожелания пациента, стараясь обеспечить максимальное удобство для ребенка и родителя. Да, удобство применения выходит на первый план, так как высокую эффективность каждого подхода гарантируют многочисленные исследования и положения Федеральных Клинических Рекомендаций. Все способы контроля прогрессирования миопии обеспечивают 50-60% эффективность. Так же их роднит единый принцип работы:

- Центральная зона линз ( и очковых и контактных) обеспечивает четкое зрение вдаль, позволяя пациенту выполнять любые зрительные задачи

- Периферическая зона создает контролируемый дефокус — лучи фокусируются перед сетчаткой.

Это запускает биохимические процессы (выработку допамина), тормозящие рост глазного яблока.

Пациенты, использующие средства контроля набирают в два раза меньший минус, по сравнению с пациентами, использующими обычные контактные линзы и очки

Ортокератологические линзы

Это специальные ночные линзы, которые ребенок надевает перед сном, а утром снимает и весь день хорошо видит без очков и дневных линз. Их главное преимущество в том, что они не только временно исправляют зрение, но и помогают замедлить развитие миопии. Для родителей и детей это очень удобно. Днем ребенок свободен от любых средств коррекции и может активно заниматься спортом и получать лечение. При правильном подборе и соблюдении гигиены это безопасный и эффективный метод контроля миопии, который помогает снизить риск сильного ухудшения зрения в будущем.

Бифокусные очки специального назначения

Пожалуй самый простой и удобный способ помочь своему ребенку сохранить хорошее зрение и избежать осложнений. В таких очках лечебная зона на периферии представлена множеством микролинз, меняющих ход лучей и переориентирующих дефокус на сетчатке в лечебную сторону. У лечебных очков ряд преимуществ для ребенка и родителя

- Высокая эффективность сдерживания роста глаза

- Эстетичный внешний вид, микролинзы практически не заметны

- Есть « нулевые диоптрии», а значит не нужно ждать когда близорукость уже случиться, можно использовать эти очки для профилактики

- Быстрый подбор

- Спонтанная адаптация

- Не нужно осваивать навыки манипуляций с контактными линзами

- Можно использовать при ОРЗ и аллергии

- Есть солнцезащитные линзы красивых цветов.

Для получения хорошего гарантированного эффекта очки необходимо использовать постоянно, даже с «нулевыми» диоптриями.

Мягкие бифокусные контактные линзы

Это лечебные мягкие линзы ежедневной замены очень удобные и гигиеничные, материал линзы прекрасно подходит для детских глаз, обеспечивая хорошее состояние слезы и не нарушая дыхания роговицы. Мягкие дневные контактные линзы подойдут

- Активным детям, посещающим спортивные и танцевальные секции

- Детям с большой разницей в диоптриях между правым и левым глазом

- Детям с высокими диоптриями, когда ортокератологические линзы уже не справляются

- Бифокусные линзы можно подобрать за 1 день, а привыкнуть к ним за 2-3 дня

- Легко освоить навыки обращения, линзы прекрасно держит форму

Носить бифокусные контактные линзы нужно постоянно, иначе ожидаемый эффект будет ниже.

Если ребенок имеет астигматизм более 1,5 D, или боится надевать или снимать линзы, лучше отдать предпочтение другим методам.

Близорукость можно и нужно контролировать, чем раньше- тем лучше! Помните, важна каждая диоптрия!

.

.

.

.